西芹嫩牛肉

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食材明细
  • 西芹4片
  • 牛肉100克
  • 红、黄椒各半个
  • 蚝油适量
  • 盐适量
  • 蒜头白3根
西芹嫩牛肉的嫩牛做法详细步骤第1步
牛肉切片,搬上淀粉、西芹蚝油备用。嫩牛
红、西芹黄椒、嫩牛蒜头、西芹切好备用。嫩牛第2步
西芹取4片,西芹刨去面上的嫩牛粗丝丝,斜切成片。西芹
锅中烧开水肏一下备用。嫩牛第3步
锅中放油、西芹牛肉、嫩牛辣椒、西芹蒜头、盐、蚝油、炒匀即可。
出锅西芹嫩牛肉的做法小贴士牛肉要想炒得嫩,首先必须得买到那原本就嫩的肉才行,如果买到那老的牛肉是肯定炒不嫩的。西芹嫩牛肉的营养分析

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