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生活一点通美食(生活一点通美食)

时间：2025-07-06 23:29:03 来源：网络整理编辑：百科

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俗话说养身先养心，养心就是养命。而人到中年，不少人都很注意养生，但很多人却没注意到养心。养身先养心，心是人体活动的中心，全身以心为主宰。心的气血旺盛，则精力充沛；若心有病变，则可导致失眠多梦。

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